וואטסו (WATSU)

חיבור עדין דרך תנועה, מגע ומים

דמיינו בועה של שלווה, טיפול עוטף ומלטף לגוף ולנפש שמשכיח דאגות ומשקיט מחשבות – זה בדיוק זה!

וואטסו, אשר מקורו בסין, הוא טיפול  מעולם הרפואה המשלימה, המאפשר חיבור בין גוף לנפש. 

הקֶשֶב בטיפול הוא המפתח לחוויה, מתוכו זורמת התנועה: לחיצות, מתיחות, עיסוי, בקצב ובעוצמה המותאמים לך בציפה על המים ותמיכה על ידי המטפלת .

בכל מפגש מתהווה משהו מיוחד שמתאים לך ולרגשות שלך כמכלול של תנועתיות שמאפשרת צמיחה, ושקט ייחודי אליו המים מזמינים אותךl

היעדר המשקל מאפשר גמישות של כל שרירי הגוף ובמיוחד מנוחה מלאה לעמוד השדרה, תוך כדי תנועה. הלחיצות הרכות מזרימות דם לנקודות הכואבות בגוף, מייצרות חימום ושחרור של שרירים והקלה בכאב. השילוב של השניים מייצר תחושת רוגע ושחרור.

וואטסו מתאים כטיפול חווייתי חד פעמי וגם כטיפול תהליך רגשי מתמשך, לכן מומלץ לא רק למי שסובל מכאב, אלא לכל מי שרוצה לתת לעצמו מתנה אמיתית של התחדשות ושלווה.

ניתן להגיע לטיפול אחד או לסדרת טיפולים אשר יעניקו הקלה לגוף והנפש 

משך הטיפול 50 דקות   

הטיפול מתאים לכל מי שרוצה ניתוק מהרעש החיצוני של היומיום, וחוויית חיבור עצמי מושלמת.

ניתן להגיע לטיפול חד פעמי או סדרה של טיפולים 

*מוכר לקבלת החזר מקרן הסיוע בעבור אנשי מילואים ומשפחותיהם

*מוכר לקבלת החזר דרך משרד הביטחון לזכאים לכך 

 וואטסו בהריון 

את נושאת בקרבך חיים חדשים שנוצרים ומתפתחים, העובר נע במים החמים שבגופך, נעים וטוב לו.

אז למה שגם את לא תזכי לחוויה דומה?

הוואטסו הוא הטיפול המושלם בהריון – ללא העומס של נשיאת משקל הגוף, הקלה במים חמימים שעוטפים ותומכים בך ובעוברך, נרכך את השרירים העמוסים ונשמר את גמישות הגוף. 

התנועות המערסלות והרכות בטיפול מאפשרות לך לחוות חיבור מיוחד במינו עם העובר שלך. 

אני מניעה ברכות את גופך במים ואת מרגישה חזרה אל הרחם, ובאותו הזמן ממש, את מרגישה את עוברך נע בתנועות במי הרחם שלך. המים תומכים בך ומאפשרים לך להתחבר לעצמך, לאישה ולאם שאת.

הטיפול מאוד תומך ומותאם להריון, כ זוהי חוויה פיזית ורגשית ומתנה מושלמת לפני הלידה, הרכות והשקט ימשיכו ללוות אותך זמן רב לאחר סיום הטיפול

משך הטיפול 50 דקות   

הטיפול מתאים לנשים בהריון החל משבוע 12 והוא חוויה מיוחדת ביותר.

ניתן להגיע לסדרה של טיפולים תומכים לקראת לידה ולחזור אל החיבוק העוטף של המים לאחר הלידה.

וואטסו זוגי 

טיפול וואטסו זוגי הוא מסע משותף אל תוך מרחב של רוגע, קרבה וחיבור עמוק בבריכה פרטית אינטימית וחמימה, בה נחווה את האנרגיה הזוגית במרחב המיימי .

נתחיל בטיפול לכל אחד מכם במקביל כשלקראת סוף הטיפול נקרב ביניכם (אם יתאים) וניתן לקסם לקרות, חיבור עדין וקשוב  ביניכם 

זהו רגע ייחודי המשלב בין חוויה אישית עמוקה של רוגע ופינוק לבין חוויה זוגית מחברת בין בני הזוג, כזו שחוצה מילים ומתמסרת למגע. 

זהו זמן לעצור יחד, לשחרר את היומיום, ולהעניק לעצמכם רגע של נוכחות טהורה – אחד עבור השניה

בסוף הטיפול תוכלו להנות מזמן לעצמכם במים ומכיבוד קל ושתיה חמה 

משך הטיפול כ50 דק' , משך השהות במתחם כשעה וחצי ( כולל התארגנות לפני/אחרי)

נשימה במים 

נשימה היא חיונית לחיים.

החל מהנשימה העצמאית הראשונה שלנו במפגש עם אוויר העולם כשאנו נולדים, ועד לנשימתנו האחרונה בה אנו נפרדים מהעולם הזה. 

 בין שתי הנשימות האלו, הנשימה הופכת ל"אוטומטית" ורובנו נושמים באופן שטחי ובחוסר תשומת לב. בלחץ היומיומי הרבה מאיתנו אומרים לעצמנו "אין לי אוויר", או " קשה לי לנשום" וממש מרגישים ככה באופן פיזי.

הכנסת יותר חמצן לגוף, גורמת להרפיה גדולה יותר. לכן כשיודעים לשלוט בנשימה ולאפשר כניסה מבוקרת של חמצן, יודעים לשלוט במערכת העצבים ולווסת את הנשימה.

המים מאפשרים מרחב לביטוי נשימה. 

הנשימה המתאפשרת במים היא עמוקה יותר וכך מאפשרת להגיע לרמת הרפיה מקסימלית. 

הטיפול מתבצע בשכיבה על הבטן בתוך המים עם שנורקל והנחייה רציפה של המטפלת. 

פתאום מתחילים לנשום עמוק יותר ויותר ועולה הרגשת השחרור שלא ידענו שאנחנו יכולים לחוות אותה. לאחר הטיפול הגוף כבר מכיר את הנשימה העמוקה שתרגל במים, ונותן לעצמו את האפשרות לנשום בדרך זו גם בחיי היומיום וכך מתאפשר איזון טוב יותר בתחושות שעולות במהלך היום.

משך הטיפול 40 דקות   

הטיפול מתאים לכל מי שמעוניין לנשום טוב יותר, להגיע להרפיה עמוקה, להרגיע מצבי חרדה ולסייע בהתמודדות עם לחץ נפשי. 

ציפה מדיטטיבית 

מתי בפעם האחרונה נתת לגוף שלך לשכב בשקט ולצוף ללא צורך בתנועה בכלל? 

זוהי הזדמנות ייחודית לעצירה משמעותית לגוף ולנפש.

הגוף צף על הגב באופן נוח ובטוח על ידי מצופים וכרית ראש. הציפה במים החמים מרגיעה ומשחררת את כל חלקי הגוף התפוסים ובה בעת הנפש נרגעת על ידי דמיון מודרך. לפני הציפה ובמהלך הציפה חווים מדיטציה, מקשיבים ומתמקדים, והדמיון ממריא לגבהים חדשים מעבר למרחב המים ולמציאות. ניתן לחוות הרפיה ושחרור מושלם של הגוף כשהנפש מרחפת מעלה מעלה.

המדיטציה מאפשרת להרגיע את המודע והחשיבה שאנחנו עסוקים בה כמעט כל הזמן וכך נוצר פתח אל הלא-מודע, לנבכי הנפש, למאגר הכוחות והמשאבים הפנימיים המאפשרים תזכורת לגוף ולמודע כי הם קיימים. 

הציפה מתקיימת בקבוצה של עד 5 משתתפים 

משך הטיפול 40 דקות

הטיפול מתאים לכל מי שמעוניין להגיע להרפיה עמוקה, להרגיע מצבי חרדה ולסייע בהתמודדות עם מתח ולחץ. 

טיפול למילואימניקים וכוחות הביטחון 

"במקום בו נגמרות המילים קיים מרחב שלם של התרחשות"

המים ישקיטו את רעשי הרקע שחזרת מהם ויתנו לך כוחות מחודשים להמשיך קדימה בחיים, יחזירו אותך לאיזון שכל כך נדרש במהלך החיים היומיומי, ומורכב מאוד במיוחד לאחר תקופת שירות ממושכת.

השהייה במים מאפשרת שקט ומיקוד בגוף ובנשימות, איזון למערכת העצבים שהייתה מתוחה במשך זמן רב כל כך. כמו חזרה לרחם החם והמגונן, שנותן תחושות שלווה וביטחון ומפחית חרדות. 

הטיפול מתקיים בהתאמה אישית ולאחר שיחה ובירור המצב האישי, הפיזי והנפשי בו נמצאים.

משך הטיפול 50 דקות

הטיפול מתאים לכל מי שחוזר.ת משירות צבאי ממושך או אינטנסיבי.

טיפול לנשות מילואימניקים וכוחות הביטחון 

המים יודעים לתמוך גם כשאנחנו כבר עייפות מלהחזיק.

כנשות אנשי מילואים וכוחות הביטחון, אנחנו חיות תקופות ארוכות של דריכות, דאגה ונשיאה שקטה של הבית, הילדים והלב.

אני פוגשת את המים גם מהמקום האישי שלי – כאשת מילואימניק – ויודעת עד כמה הגוף והנפש זקוקים למרחב בטוח שבו אפשר להרפות באמת.

בטיפול במים באנאהאטה את מוזמנת להיות עטופה, נתמכת ולנוח, בלי להסביר ובלי להתאמץ.

זהו זמן שמאפשר לחזור אל עצמך, אל הנשימה ואל הלב הפועם – מתוך הבנה עמוקה, רכות וניסיון חיים.

משך הטיפול 50 דקות